General Nutrition Stage 1
通用營養S1課程

毛心儀導師
PrecisionNutrition精準營養1級營養師、CROSSFIT美國總部培訓師
【營養入門】【七大營養素通識】【合理膳食結構】
科學營養飲食基礎入門課程,正確認知食物營養與人體直接的關系,找到慢性疾病、肥胖、精力不濟等 亞健康狀態的根源,并學習如何構建合理的膳食結構。
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90 分鐘
音頻課程
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3天
通關學習
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7 大
營養素學習
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10+ 張
知識卡片